¿Sabías que además de tener grandes contenidos de fibra, las palomitas de maíz ayudan a combatir el cáncer?
Sin duda, este alimento se ha convertido en uno de los favoritos de muchas personas, y es que su delicioso sabor lo ha hecho popular; sin embargo, pocos son los que conocen sus grandes beneficios para la salud.
Un estudio realizado en Estados Unidos, demostró que el hecho de comer un puñado de palomitas de maíz puede tener grandes y excelente beneficios; y por eso, en De10.mx hemos hecho una recopilación de los 10 beneficios más importantes.
Eso sí, recuerda que las palomitas de maíz tienen este tipo de propiedades siempre y cuando no les agregues sal, mantequilla u otro tipo de condimentos; de preferencia, compra el maíz y hazlas en tu casa utilizando un sartén caliente, el simple calor ayudará a la cocción sin necesidad de que agregues cualquier tipo de aceite.
Y tú, ¿acostumbras comer palomitas de maíz?
¿Conocías todos los beneficios que aportan?
Con información de StarMedia, Mujer al día yCulturizando