Vivir bien

10 beneficios que nadie te ha dicho sobre la cerveza

Su consumo moderado aporta múltiples beneficios, desde ayudar a tu corazón hasta conservar la juventud
Estephanie Gutiérrez | 25 de Abril de 2019 | 12:35

La cerveza es una de las bebidas más satanizadas por la cultura popular, porque si se consume en exceso, puede ser una de las causas del alcoholismo. Pero no todo es blanco o negro, y solemos dejar de lado los múltiples beneficios que tiene esta bebida.

La clave para consumirla de manera responsable está en la moderación. Lo recomendable no es más de 2 o 3 vasos de cerveza para un varón adulto al día y 1 o 2 para una mujer. Si respetas este límite, no hay impedimentos para disfrutar de esta bebida sin culpas.

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Estos son algunos de los beneficios que no conoces de la cerveza ¡checa la galería que De10.mx tiene para ti!

Con información de Cuídate Plus

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