Siempre estamos tratando de buscar remedios naturales, si se puede, para perder peso, compramos el té que nos recomendó Juanita la de Ventas, dizque hacemos dieta, pero el fin de semana nos atracamos de comida como si se fuera a acabar el mundo, decimos que vamos al gym, pero dos días de morbosear al vecino de la caminadora no es hacer ejercicio.
Las respuestas son mucho más fáciles que el colgarte de las lámparas para ver que santo te hace perder peso, la clave en realidad está en los pequeños detalles, sí como el diablo, pero es una realidad, pequeños cambios hacen mucho más por tu organismo que un cambio radical que no quieres tomar.
Por ello y para que te pongas las pilas si quieres perder peso, te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a optimizar tu metabolismo y la quema de calorías, gracias a una recopilación de Genial Guru.
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