Vivir bien

10 frutas que te ayudarán a bajar de peso

Además de ser el snack perfecto, estos alimentos son completamente naturales ¿Cuál es tu favorita?...

25/07/2019 |04:00carolina.mejia |

Si quieres prepararte para al verano y perder unos cuantos kilos sin sufrir, el aliado perfecto se esconde justo en tu frutero. Entre las frutas, hay gran variedad de nutrientes y propiedades que te ayudarán a darle batalla a la báscula.

Además de ser completamente naturales, los frutos están llenos de vitaminas, fibras y nutrientes. Además, son muy prácticas para consumir como snack o postre sin romper tu dieta.

No te preocupes si no eres fan de estos alimentos, pues hay muchas frutas que puedes consumir para bajar de peso y seguro encontrarás una que te guste incluir en tu menú gracias a este #ConteoDe10.

Con información de y

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