¿Cuál será la mejor? Aquí te decimos lo más sobresaliente de cada una de estas actividades físicas…
¿Sabías que los mexicanos en promedio aumentan de 3 a 5 kilogramos en las fiestas decembrina?
Existen muchas teorías y técnicas para tener un lavadero, pero también hay que tener en cuenta que a veces realizamos los ejercicios de forma incorrecta…
¿Sabías que actualmente existen aproximadamente 30 tipos diferentes? Conoce las más populares…
El calor ayuda a que los músculos alcancen una temperatura alta lo que ayuda a dejar de lado las lesiones que se pudieran generar.
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Este centro de ejercitamiento está al aire libre y sus aparatos están hechos de chatarra... ¡Checa las fotos!