Para inspirarte a cumplir tus metas, mira cómo ha cambiado estos romances gracias a la dieta y el ejercicio
¿Sabías que casi 1 de cada 2 mexicanas práctica algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre?
Un programa que incluye clases de yoga, actividades cardiovasculares, caminatas relajantes en la playa y una dieta saludable ¿Quién dice yo?
Esta dúo te proporcionará vitaminas, minerales y probióticos que te ayudarán atener una mejor digestión
Una dieta es responsable del 80% de la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo, mientras que el ejercicio influye sólo un 20%
La hoy modelo de bikinis logró perder más de 60 kilogramos
¿Máquinas de tortura o para ejercitarse? Algunas personas pensaban que fueron diseñadas para sufrir
La actividad física, nuestra alimentación y realizar labores altruistas pueden cambiar nuestra calidad de vida…
No más pretextos para hacer actividad física, los expertos te dicen porque debes activarte ¡ya!
Existe mayor importancia de conocer nuestro Índice de cintura/cadera (ICC), que el más convencional Índice de Masa Corporal (IMC)….