En los últimos 10 años la cantante Adele ha bajado ¡70 kilos!, gracias a la “milagrosa” dieta SirtFood, a su empeño y fuerza de voluntad... ¡Ve las fotos!
Hacer ejercicio es la mejor manera de comenzar el año, pues no sólo te ayudará a ponerte en forma y bajar de peso; sino que traerá muchos beneficios para tu salud
A los 9 años este niño ya sufría obesidad mórbida, hoy tiene 13 años y ha bajado más de 100 kilos...
Para eliminar peso debes restringir tu consumo de calorías, pero para eliminar grasa se requiere de un trabajo más completo… ¡Lee esta información!
Además de ser el snack perfecto, estos alimentos son completamente naturales ¿Cuál es tu favorita?...
No te mates de hambre ni te alimentes sólo con productos light, pues esto no te ayuda ¡en nada!
Para bajar de peso no se requiere de un milagro, si no de hacer pequeños cambios en tus hábitos alimenticios… ¡Sigue leyendo!
Te ayudamos a que cumplas tu objetivo de cuidate y comer más saludable con esta opción de alimentos…
Este fruto seco tiene un alto contenido de nutrientes como fibra, proteína, vitamina E, calcio, magnesio, entre muchos otros… ¡El mejor aleado para una buena alimentación!
El cerebro necesita que alimentes los hábitos, ya sean buenos o malos, porque así funcionan los circuitos