Digg    Del.icio.us    Menéame    Yahoo    Technorati    Facebook ¿Qué es esto?

Deacuerdo a investigaciones realizadas por científicos la regeneración de materia cerebral puede ser real. Estudios realizados en el Instituto Nacional para el Envejecimiento y la Escuela de Medicina John Hopkins, han encontrado que si las personas son sometidas a ayuno y reducen su contenido calórico, intercambiándolo por vitaminas y minerales, es posible estimular al cerebro para que produzca más neuronas y el organismo presente una resistencia mayor a enfermedades; añade Daily Galaxy.

Otras investigaciones relacionas a la regeneración cerebral, fueron realizadas por el Instituto de Investigación Médica Burnham y la Universidad de Iwate en Japón, donde se determinó que el consumir hierba de romero la cual posee un componente activo llamado ácido carnosito, el cual protege al cerebro de algún problema cerebrovascular así como de los daños que puede generar el Alzheimer.

Realizar ejercicio físico además de reducir estrés y activar el organismo, estimula a la regeneración neuronal. Otra manera de producir el mismo efecto es mediante la meditación y cambios en hábitos en el estilo de vida de cada persona.

Los descubrimientos han dejado atrás el mito relacionado a la pérdida de neuronas y la incapacidad de las personas de regenerarlas.

Debido a que el cerebro es la parte del cuerpo que más consume energía, se debe de procurar cuidarlo y ejercitarlo para que esté activo. Un método para mantenerlo en forma, es mediante la Gimnasia Cerebral.