México D.F., Miércoles 31 de diciembre de 2008        
 
 
 
 
Va de nuez con los propósitos
Cada fin de año llegan los propósitos de año nuevo, los cuales pueden convertirse en un momento tenso y melancólico. Aquí unos consejos para hacer de ello un buen momento
Por Berenice Balboa
De10.com.mx - 2008-12-31
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Estás por cerrar un volumen más en la historia de tu vida y ¿ya piensas en la tradicional actividad de enlistar  tus propósitos de año nuevo?, sin embargo, cuando empezaste este año que aún no termina, al calor de la sidra y la uvas lo planeaste. ¡Era tu año!, pero; ¿qué falló?, ¿por qué desististe de algunos propósitos y otros los dejaste a medias?

Es común encontrar información que te aconseje cómo enlistar propósitos, estrategias para cumplirlos como en MENSA BLOG, en donde se asocia el cumplimiento de nuestros propósitos con ser más organizados; mis queridos lectores esto va mas allá de saber utilizar tu Outlook o una agenda.

En entrevista para tva.com.mx, la psicoterapeuta Beatriz Monroy afirma que "cuando uno no cierra los ciclos nos seguimos enganchando en las mismas situaciones, y son éstas las que no permiten que avancemos".

Nuestro libro

Hojea ese libro viejo llamado 2008, haz una introspección de tu vida y cierra este ciclo antes de engañarte creyendo que escribes uno nuevo, cuando en realidad lo haces sobre el mismo y por ello, sorprendentemente al final del año te das cuenta que caíste en los mismo; y aunque a veces aplique aquello de "las cosas pasan por algo" uno siempre tiene la oportunidad de decidir cuando ha llegado el fin de una etapa como comparte "Bita" en la blogósfera.

Identificado principalmente con la ruptura, lo cual no tiene que ser así, como podemos entender mejor en el blog Amor y Desamor; concluir se refiere a la difícil tarea de desprenderse de las cosas sin antes reflexionarlas y aceptarlas; no obstante, es importante no quedarse en esta etapa, pues podría ser contraproducente, ya que los hechos son como son, no hacerlo significaría ir por la vida llenos de culpas, pues como afirma Roberto Arancibia "el mundo sigue ahí".

Ten el gusto de leerte a ti mismo

Es difícil leer aquellas páginas que no quisimos escribir pero ahí están, por ello, la psicoterapeuta Beatriz aconseja:

1.- Compra un cirio que te guste, pues estará contigo a lo largo de un año.

2.-Sincérate contigo mismo y escribe todo lo que quieres dejar de hacer, todo aquello que no te deja ser, puedes usar por ejemplo, "yo Laura no quiero ser mentirosa".

3.- Escribe en otra hoja lo que sí quieres, recuerda que somos personas domesticadas (siempre nos han dicho qué hacer o cómo ser), lo importante es romper y reconocernos como somos y no como nos han etiquetado;  no obstante, cuida tu escritura, pues no es lo mismo romper con las malas costumbres del "quisiera" al "voy a ser o soy".

4.- En solitario prende tu cirio y lee la primera hoja de aquello que no nos gusta, al finalizar rómpela y quémala con tu vela.

5.- Ahora lee la nueva hoja y date la bienvenida, pues escribirás un nuevo capitulo, será divertido, en este drama el protagonista eres tú mismo.

Cada vez que en el lapso del año sientas que puedes caer en lo mismo enciende el cirio, será un momento de reflexión contigo mismo y te hará recordar aquellos propósitos, estos deberían ir mas allá de bajar de peso, comprar un coche, transfórmalos en ser mejores personas, lo demás vendrá por añadidura.

Tomemos este fin de año con responsabilidad, sin caer en la melancolía, pues mientras unas puertas se cierran otras se abren, sólo es cuestión de reinventarse, por ello "no trates de seguir los moldes o perderás los mejores años de tu vida", como se explica en el libro Re-Invéntate, en donde además agregan los autores Hernán Herrera y Daniel Brown:

"Olvídese de ser perfecto, porque ser perfecto significa estar en función de un modelo preestablecido y usted lo sabe: usted ya es único e irreemplazable. No hay modelo posible con el cual se pueda comparar".

Feliz año 2009 te desea todo el equipo de tva.com.mx

Y tú, ¿ya pensaste en tus propósitos de año nuevo?...¡Compártelos!

 

 
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4 comentario(s)
que buena recomendacion la verdad te invita aque reflexiones de haberla visto antes!!!! pero nunca es tarde para comenzar  

Enviado por:
karla

df
2009-01-07
14:21

Que buena recomendación lo del cirio, lo importante no son los 12 deseos, basta de desear, hay que actuar, hagamos un compromiso personal, no para quedar bien con los demás sino para nosotros mismos para superarnos personalmente, que este año sea bueno para todos nosotros.
Que seamos mejores personas.
 

Enviado por:
hugo alexander pagina
mail
cuernavaca
2008-12-31
16:40

Tienes mucha razón, no sólo se trata de prender una vela, puede ser que con el tiempo se te olvide, es mejor llevar un control de lo que estás haciendo y obligarte así a hacer los pendientes.
Pero también creo que como dice el artículo debemos de cambiar aquellos aspectos negativos que no nos dejan cumplir esas metas.
 

Enviado por:
Mary

Chihuahua
2008-12-31
10:25

Si seguimos este consejo vamos a terminar el 2009 tal como terminamos el 2008: sin ningún propósito alcanzado. Yo hago lo siguiente, y quizás les pueda ayudar: En diciembre siempre compro una agenda y anoto metas específicas que deseo alcanzar ese año. Esas metas deben ser medibles, de lo contrario no voy a saber si lo logré. Antes de cada mes, reviso esas metas y escribo los propósitos de cada mes que armonicen con mis metas anuales. Durante ese mes me pongo objetivos semanales que me ayuden a cumplir los propósitos mensuales. Palomeo o tacho cada actividad y de esa manera sé si estoy logrando mis metas. Si no hago una actividad esa semana la anoto en la siguiente y me obligo a hacerla. De esta manera cada que termina un mes me evaluo y planeo lo que haré el mes siguiente. También me motivo leyendo la agenda del año anterior y viendo las metas que logré. Eso me da una sensación de triunfo y le da sentido a mi vida porque estoy viviendo con un propósito. Soy fan de registrarlo todo en la agenda de manera que no le quedo mal a nadie aunque tengo mala memoria. Creo que esta sugerencia está mejor que hacer cualquier superstición y no lograr lo que uno se propone.  

Enviado por:
Organizado

Zihuatanejo
2008-12-31
09:08



 
 
 
Lo más terrible que hiciste en el 2008
 
       
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