Digg    Del.icio.us    Menéame    Yahoo    Technorati    Facebook ¿Qué es esto?

Por: Héctor Paris

Parece que fue ayer cuando era todo un jovencito, adolescente, ingenuo, imberbe; estaba con un grupo de amigos y uno me dijo, literalmente: "Ya no le hagas tanto a la manuela, que tienes un montón de barros". En eso momento brotaron las risas de todos los ahí reunidos, entre ellas las mías, aunque por dentro me pasaba un nudo en la garganta, pues eran ya varios días en los que me venía preocupando por este problema.

Momentos como ese, así como el de nunca haber aceptado salir con mis "ligues" de Internet por temor a aterrorizarlas, el quedarme oculto en la biblioteca para no entrar a clases y el hacerle de espía secreto en los pasillos de la escuela para no ser visto por la chica que me gustaba, eran cosas por las que pasaba todos los días. Y sí, me hicieron pasar una época un poco infeliz.

No sé por qué nunca mis padres pusieron tanta atención, quizá por mi actitud "normal" frente a ellos, por eso nunca acudía a las reuniones familiares, todo por lo mismo, pero bueno ése no es el tema, prosigamos.

El acné es un padecimiento inflamatorio de la piel, no es una enfermedad. Acudí con el doctor Samuel Moreno y me comentó lo que quizá ya todos hemos escuchado, el choro mareador de que salen porque la grasa que se encarga de mantener lubricada la piel de nuestra cara se produce en exceso, se obstruyen los poros y se forman esas enormes montañas rojas y blanquizcas realmente asquerosas y que, como comentaba, se dan mayormente en la etapa de los cambios hormonales en nuestro cuerpo, es decir cuando somos todos unos pubertos.

El saber exactamente por qué salen, no tiene una respuesta especifica, ya que es un mal "multifactorial", o sea pueden ser varias las causas que lo producen, tales como los ya mencionados cambios hormonales, herencia genética, hábitos alimenticios y de higiene, clima, estrés, tensión, medicamentos.

La mejor solución para estos casos es, en primera, aceptar que son parte de la adolescencia, de nuestra juventud y que debemos aprender a "convivir" con esos cerros que aparecen en nuestras caras y si estos se mantienen persistentes considerar algunos cuidados básicos para evitar que el problema se agrave.

El primer consejo que te doy, yo que ya pase por dos que tres dermatólogos, es contarle a tus padres por lo que estás pasando para que si realmente estás teniendo problemas importantes de acné (no uno ni dos barritos, no hay que ser exagerados), te lleven a un especialista, ya que sólo él puede detectar qué pasa por tu piel y darte el mejor tratamiento.

Una vez que acudas al especialista, no dudes en seguir al pie de la letra todas las indicaciones por más molestas que sean, comer lo más sano posible (si ya sé que muchos dicen que no importa lo que comas, pero si le empacas a las tortas de tamal y tacos de bistec engrasados, lograrás agravar el problema), dejar también carne como la de cerdo, el queso y, obvio, las quecas, los sopes y el refresco, todo esto en la medida de lo posible.

También es importante tomar mucha agua, así como tener cuidado en los productos que ponemos en la cara, olvídate de la crema que usa toda la familia en la cara y pregunta en farmacias por aquéllas que contengan menos grasa y, sobre todo, ten una buena higiene: lava tu cara en la mañana y en la noche con jabón neutro y usa sólo una toalla especial para secarla (no te seques la cara con las toallas que usan tus hermanitos para secar sus rinconcitos).

Olvídate de estarte llevando a cada rato las manos a la cara y de exprimir, pellizcar o pinchar los granos y espinillas, porque ahí sí ¡aguas! con las cicatrices.

Es importante decir que mantengas la calma, el 90% de los casos de acné se curan con tratamientos sencillos y con el tiempo, el resto se trata más específicamente.

Si no cuentas con los recursos para acudir con un especialista, te cuento que en la Ciudad de México puedes recibir asistencia médica a costos muy accesibles en el Centro Dermatológico Ladislao de la Pascua, que se ubica en Dr. Vértiz 464, en la colonia Buenos Aires, el teléfono es 5538-7033, ¡tienes que llamar temprano! ¡Suerte!