Vivir bien

 

10 alimentos y hábitos que te ayudan acelera tu metabolismo ¡sin ejercicio!

¿No tienes tiempo para ir al gym? Entonces esto te interesa...
Julieta Ruiz | 19 de Noviembre de 2015 | 19:29

Hacer ejercicio es una de las mejores cosas que puedes llevar a cabo, y no sólo por verte bien o bajar de peso, sino incluso para tu salud; sin embargo, existen personas que, por una u otra razón, están imposibilitados para realizar una actividad física.

Es por eso que el día de hoy tenemos un tema que seguramente te interesará mucho, el hecho de acelerar tu metabolismo sin necesidad de ir al gym.

Mientras más rápido sea nuestro metabolismo, más calorías seremos capaces de quemar, así lo menciona Mujer Hoy, y como en De10.mx queremos ayudarte a verte y sentirte mejor, hemos recopilado 10 alimentos y hábitos que te ayudarán a hacerlo sin necesidad de hacer ejercicio… ¡Toma nota!

Y tú ¿cómo aceleras tu metabolismo?

Con información de iMujerWomen's Healt, Fox News Magazine y Mujer Hoy

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