De acuerdo a La Encuesta Nacional de Adicciones, hasta 2008, se calculó que en México 4.2 millones de personas son dependientes al alcohol, mientras que otras 13 millones son consumidores habituales; publicó El Universal.

Muchos son los síntomas que presentan los sujetos que padecen alcoholismo. Algunos de los más destacados se relacionan a la necesidad de beber para enfrentar un problema, estar constantemente irritado por no consumir, temblor en las manos inexplicables; entre otros puntos publicados en De10, con base en la opinión del Doctor Marcos Suffriti, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Austral de Argentina.

Para superar la adicción, existen diferentes tipos de métodos. Algunas personas que sufren de este prblema se internan en clínicas especializadas y otros prefieren los remedios naturales, los cuales actúan sin dañar al organismo. El sitio de Internet Innatia.com y la web de Remedipopulares.com publican una serie de consejos naturistas para recuperarse de esta dependencia.

Uno de los primeros métodos que se sugiere es que la persona se someta a una dieta especial a base de uvas.  Se recomienda que durante un mes se consuman tres comidas al día que incluyan esta fruta, con el fin de lograr desintoxicar el organismo.

La manzana es otro de los alimentos que ayuda a limpiar al cuerpo y órganos. Comer de dos a tres diariamente es recomendable para reducir la necesidad de consumir alcohol.

Un método para generar repulsión al alcohol se puede conseguir dejando secar un hueso de aguacate. Una vez que esté al sol dos o tres días, se muele hasta conseguir una harina, la cual debe mezclarse con las bebidas. Al ingerirlo, provocará asco; lo que obligará que la persona deje de tomar.

Algunos licuados que resultan eficaces son:

- Tomar jugo de hojas amargas de la calabaza. Mezclarlo con tres cucharaditas de este zumo en un vaso de suero de mantequilla. Hacerlo en ayunas.

- Exprimir cuatro limones en un vaso y luego añadir una cucharadita de miel y agua.  Debe ser tomado en ayunas y entre las comidas hasta crear el hábito de consumo. Este remedio ayuda a olvidar las bebidas alcohólicas.

- Licuar apio, y el jugo mezclarlo con agua. Debe hacerse diariamente entre las comidas.

Si el problema es grave, no olvides visitar a un médico, quien es la persona más adecuada para asesorarte en este tipo de dificultades.

Algunos centros de rehabilitación que cuentan con información en línea son:

Centros Unidos

Recupérate Ya

Centro Especializado en Rehabilitación para Mujeres Adictas A.C.

Paraíso - Clínica de Rehabilitación en Adicciones

Alcohólicos Anónimos Sección México

¿Qué otros remedios útiles conoces para dejar de consumir bebidas alcohólicas?